2024-04-23 10:29
女性阴虚火旺如何调理,掌握这4点即可 材料:冬瓜200克、贝母10个、老鸭半只、陈皮2块、盐适量。
做法:1: 贝干洗净,用温水浸泡 2 小时,冬瓜连皮洗净,切成厚片。老鸭洗净,去内脏,切成大块。锅中加入适量清水,烧开后放入鸭块焯水,捞去血沫。将锅洗净,倒入清水,放入老鸭、冬瓜、干贝、陈皮,大火煮沸,撇去浮沫,转小火煲约 2 小时,加入适量盐调味即可。
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